Oefentherapie effectiever bij recente artroseklachten

Mensen met kort bestaande knieartroseklachten hebben meer baat bij oefentherapie dan mensen die al langere tijd klachten hebben. Er is een window of opportunity waarin oefentherapie het meest effectief is bij knieartrose. Dit blijkt uit een internationale meta-analyse onder leiding van onderzoekers van het Erasmus MC, gepubliceerd in Osteoarthritis and Cartilage.

De studie bevatte gegevens van 1.767 deelnemers uit tien gerandomiseerde gecontroleerde trials die oefentherapie vergeleken met niet-oefentherapie interventies. De onderzoekers schatten de interactie-effecten tussen de behandelgroep en de duur van de symptomen op zelfgerapporteerde pijn en fysieke functie, rekening houdend met studie- en individuele niveau-covariaten. De symptomenduur werd onderverdeeld in korter dan of gelijk aan 1 jaar en langer dan 1 jaar.

De studie toont aan dat oefentherapie de pijn meer vermindert en de fysieke functie meer verbetert bij mensen met korter bestaande symptomen. Bij mensen met symptomen van korter dan of gelijk aan 1 jaar was de gemiddelde pijnvermindering op korte termijn 3,57 punten en op lange termijn 8,33 punten. Voor degenen met symptomen tussen 1 en 2 jaar was de pijnvermindering op korte termijn 4,12 punten en op lange termijn 8,00 punten.

Wat betreft de fysieke functie was er op lange termijn een verbetering van 5,46 punten voor de kortere symptoomduur en 4,56 punten voor de langere symptoomduur. Deze resultaten benadrukken het belang van vroege interventie met oefentherapie bij mensen met knieartrose, aangezien vroege behandeling effectiever kan zijn.