Betere kwaliteit van leven door gepersonaliseerde oefentherapie bij axSpA

Langdurige, gepersonaliseerde oefentherapie onder begeleiding verbetert bij mensen met axiale spondyloartritis en ernstige functionele beperkingen de fysieke vaardigheden en de kwaliteit van leven. Dat blijkt uit een studie van een groep Nederlandse onderzoekers, gepubliceerd in Rheumatology. De resultaten laten zien dat deze vorm van therapie effectiever is dan de gebruikelijke medische zorg.  Het onderzoek betrof een 52 weken durende gerandomiseerde trial, genaamd de L-EXSPA studie. De steekproef bestond uit 214 deelnemers, waarvan 49% vrouw en met een gemiddelde leeftijd van 52 jaar. Ze werden willekeurig toegewezen aan een interventiegroep of een controlegroep. De controlegroep ontving gebruikelijke zorg. De interventiegroep begon met een individuele beoordeling en persoonlijke doelstellingen, gericht op hun meest beperkende activiteiten. De therapie omvatte verschillende soorten oefeningen zoals aerobics en krachttraining, regelmatig geëvalueerd en aangepast aan hun mogelijkheden. Naast oefeningen kregen deelnemers educatie over zelfmanagement en gebruikten ze activity trackers om hun activiteit te monitoren en te bevorderen. De effectiviteit van de…