Gebruik leefstijl-app verlicht klachten knieartrose

Het gebruik van een leefstijl-app is een effectief hulpmiddel voor zelfmanagement van knieartrose, blijkt uit een Britse studie. De iKOALA-app (Intelligent Knee Osteoarthritis Lifestyle App) ondersteunt patiënten bij het behoud van hun fysieke activiteit en het verbeteren van klachten door de artrose. De app biedt persoonlijk bewegingsadvies afgestemd op de behoefte en conditie van de gebruiker, geeft educatieve informatie over knieartrose en biedt een platform voor sociale interactie en motivatie.

Uit het onderzoek blijkt dat gebruikers actief blijven, minder pijn en een betere mobiliteit ervaren en een verbetering in algemeen welzijn merken. De studie was een interventie-onderzoek met 38 deelnemers van gemiddeld 58 jaar oud met knieartrose, die de app twaalf weken lang gebruikten. De onderzoekers maten de impact op fysieke activiteit en op symptomen zoals pijnintensiteit, stijfheid en fysieke functiebeperkingen.

Het activiteitsniveau bleef gedurende twaalf weken consistent: het gemiddeld dagelijkse aantal stappen was 9102 in week 1, 9576 in week 6 en 9596 in week 12. Er was een significante verbetering in de MSK-HQ (Musculoskeletal Health Questionnaire)-score, van 33,1 vóór de studie naar 40,2 na de studie (p<0,001). Klachten zoals pijn, vermoeidheid en loopvermogen verminderden.

De onderzoekers concluderen dat digitale interventies zoals de iKOALA-app een waardevolle aanvulling kunnen zijn op de behandeling van knieartrose in de reumatologiepraktijk, wat de druk op fysieke zorgverlening kan verminderen en patiënten een actievere rol in hun behandeling kan geven.