Online tai chi vermindert kniepijn en verbetert functie bij knieartrose

Een zelfstandig te volgen tai chi-programma via internet verlaagt kniepijn en verbetert de lichamelijke functie bij mensen met knieartrose. Dat blijkt uit de RETREAT-studie, een Australische gerandomiseerde trial. De interventie duurde twaalf weken en bestond uit video-instructies voor tai chi, aangevuld met een app en educatief materiaal over artrose. In totaal namen 178 volwassenen met klinisch vastgestelde knieartrose deel. Zij werden willekeurig verdeeld over twee groepen: een interventiegroep met toegang tot het