App-gestuurde oefentherapie verbetert knieartrose-symptomen

Een twaalf weken durende oefentherapie met behulp van de re.flex-app is effectief voor patiënten met knieartrose. Dat concluderen Duitse onderzoekers in JMIR mHealth and uHealth. De deelnemers ervoeren minder pijn, verbeterden hun fysieke functie en hadden een betere kwaliteit van leven dan de controlegroep.

De studie was opgezet als een gerandomiseerde, gecontroleerde pilottrial om de effectiviteit van de app-gebaseerde oefentherapie te onderzoeken bij patiënten met matige tot ernstige knieartrose. In totaal namen 61 deelnemers deel, willekeurig verdeeld over twee interventiegroepen en een controlegroep. De interventiegroepen volgden een thuisprogramma van twaalf weken, waarbij ze drie keer per week oefenden onder begeleiding van de re.flex-app; één interventiegroep gebruikte daarbij ook een ondersteunende kniebrace.

De controlegroep ontving geen specifieke interventie, maar mocht wel reguliere zorg blijven gebruiken. Het oefenprogramma werd gemonitord met sensoren rond het kniegewricht die bewegingen registreerden en via feedback in de app corrigeerden. De pijnscores, gemeten met de KOOS, verminderden met gemiddeld 13,2 punten in de interventiegroepen ten opzichte van de controlegroep (p < 0,001).

De fysieke functie verbeterde met 12 punten (p < 0,001) en de kniegerelateerde kwaliteit van leven nam toe met 12,5 punten (p < 0,001). De therapietrouw was hoog, met een nalevingspercentage van 92,5%. Er werden geen significante verbeteringen gevonden voor psychologische factoren of prestatiematen zoals kracht en balans.

Volgens de onderzoekers kan digitaal ondersteunde oefentherapie patiënten helpen thuis te oefenen, wat vooral nuttig kan zijn bij beperkte toegang tot fysiotherapie.